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青春期女生所必须了解的性知识
③第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。
青春期保健知识：肌肉型：肩臀宽阔，腰粗壮，骨骼关节强健，充满活力。女性在青春期的保健知识这类女性可以承受很大的精神压力，不随意肌肉紧张的情况较少。
青春期性健康知识：身体外形显著变化(一)身高、体重、胸围明显增长在身高突增阶段，人体各部位的生长发育是不同步的，如上下肢的增长比脊柱增长快。即使人体完全成熟以后，体重仍在增长，它与骨骼、肌肉、脂肪的增长有密切关系。
了解性健康：女孩需要了解性健康知识，包括性传播疾病、避孕方法、月经周期等。她们需要知道如何预防性传播疾病，如何正确使用避孕措施，并学习自我检查和保护自己的生殖器健康。
女孩青春期发育生理现象
1、乳房的发育是女性青春期出现的最早标志。从10岁至13岁开始发育，先是乳头突出；三年之后内乳腺增生，里面的脂肪、血管加多，使整个乳房凸起；两侧乳房的发育有先有后，大小也可不对称，这是正常现象，在进一步成长发育时通常可自然消失。
2、乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩 .乳房发育不良，乳房过小或过大，两侧乳房不匀称，乳房畸形以及乳房肿块等问题。
3、(2)肌肉逐渐发达，体力迅速增强。12岁后少年的肌肉在机体中的比例增加，而且肌肉组织也变得更为密实，使少年体力随之增强，尤其是男生的力量明显增大。女生的肌肉相对发育较慢，但脂肪却逐渐积累，使她们的身体开始丰满起来。
4、女孩子开始发育有什么特征 特征一：乳房变大。
5、进入青春期，显著的变化是身体上第二性征的发育成熟，女孩子们会体验到初潮的感觉。所谓初潮，就是月经第一次来潮，很多女孩子为此感到困惑和不知所措。其实要理解这只是身体发育的正常现象，这是说明我们已经长大，成为能够生育的女性了。
女孩子的生理发育过程。
从青春期开始，乳房逐渐发育。女孩子首先会察觉到胸部乳头发育突出，从13到17岁，女孩子乳腺发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，这一变化从外观就可以看出。
一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等)，形成女性丰满的体态。
☆12岁-13岁：乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下明显加快了增长的步伐，常有轻度的疼痛感袭来，不必紧张，属于发育过程中的生理现象，待乳腺发育成熟，疼痛感会自然消失。☆13岁-14岁：大多数女孩第一次月经来潮，称为初潮。
乳房的发育:乳房的发育阶段
乳房的发育可以分为五个阶段，胚胎期。青春期、孕期、哺乳期和退化期。乳腺发育受神经系统和内分泌系统活动的调节。（一）乳房的发育阶段。胚胎期乳房发育 乳房与胎儿18~19周开始形成。
绝大部分女性乳房开始发育的时间在8-13岁之间，完全成熟在14-18岁之间。乳房发育多从左侧开始，从开始发育到完全成熟，大约需要3-5年的时间。少女胸部发育的平均时间青春期以前，男孩与女孩的乳房在外观上没有区别。
第二期(10~11岁)：乳房发育初期，乳 头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。女孩子们到了10-11岁的时候会乳腺增生，这时会形成一个乳核，用手摸上去会发现一个结节或小硬块，而且还有压痛感。
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