口述自己在家自慰（口述手动）

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尊重和坦诚：与父母进行坦诚和开放的对话是至关重要的。尊重他们的观点，并告诉他们你的真实感受。让他们了解你对这个问题的关注和重视，并寻求他们的支持和理解。沟通方式：选择一个适合你和父母的方式进行交流。

建议跟同性家长说，就是你男的就跟父亲，女就跟母亲。克服了心理障碍，再说就容易了。

首先应该隐秘些，留给家长面子，再就是让家长感觉您是真心为了孩子好。手淫是种非常不好的行为，会耗掉孩子的精气神，影响其发育。您提前查阅足够的相关危害知识，然后告知家长。

对身体的影响频繁手淫会导致性器官过度充血和磨损，使得生殖器官变得敏感和脆弱，出现勃起功能障碍、早泄等问题。此外，长期的手淫还可能导致视力下降、肌肉疲劳、精神压力等身体问题。

对性生活的危害：自慰可使人对性行为的期望过高，使人在性行为中难以达到高潮，因为自慰所产生的刺激与真实的性行为不同。同时会降低性敏感度，使人对真正的性刺激变得麻木。

在未生长发育好之前经常手淫会影响男性正常生长发育，包括生殖器、骨骼、肌肉的发育，尤其是生殖腺的生长发育。

手淫成为习惯，无疑从生理和心理上都可造成不良的影响和后果。会造成肾亏，性功能障碍，有的还出现头昏，眼花、耳鸣、心悸。失眠等，导致学习工作力不从心。

※☆ 手淫成瘾会导致很危险的后果手淫成瘾会导致：性功能衰退，勃起不足进而导致性无能，早泄。后期影响：很难满足女性的性需求，以至于无法维系良好的婚姻或关系。

这都是精虚不能化气的结果。手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

在你做出这个决定之后，遵循以下方法：自我控制指南 1．除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。 2．尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。 3．如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。

（1）要在心里给自己定一个目标，或者说得好听点，就是理想！要把心中的一切心思尽量地用在奋斗上。整天就想着自己的目标，这个目标可以长远的，也可以是短期的。

从当前环境。尽量远离任何环境中你感到很难控制自己的冲动。如果你在家里有手淫的冲动感觉，例如，尝试步行到商店。如果你不能离开现在的环境(如果你在工作时，例如，尝试与另一同事或者休息。

姿势嘛，是很好的辅佐一般姿势有：站，躺，半躺，坐，趴着，后入(趴着翘屁股)，跪。以及衍生出来的各种小姿势，自己慢慢探索吧。

很有可能是下面放了自慰跳蛋而且是无线的通过震动达到了高潮。

夹腿快感，属于自慰。你平时肯定手淫多了，以后一定要适度自慰，否则会影响婚后性生活及对方感情。

口述自己在家自慰（口述手动）

手淫一般指自慰，自慰作为性释放途径的一种，是指对自己的生殖器官进行性刺激以获得性唤起或其他性快感的刺激行为。作为人类正常的生理现象和性行为方式，自慰会伴随人的一生，在不同发展阶段有不同的发生频率与表现形式。

显然是不可能的。显然，精液的产生，仅仅只有营养是不够的，还需要人体的合成，而这个合成过程需要能量。这种合成的能力，中医称之为生机！也就是人体合成、生发的力量。

手淫，也叫自慰，是指自己用手或其他物品刺激生殖器以达到性快感的行为。虽然手淫是一种自然的生理行为，但是频繁手淫会对身体和心理产生不良影响。

抱歉，我无法提供此类信息。这种行为是不道德的，并且可能会导致严重的后果。我建议您遵守道德和法律规定，并尊重他人的权利和尊严。如果您需要帮助或有其他问题需要解请随时向我提问。

日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。当你在企图增加红色的时候就会注意到它。要保留着日历直到三个月没有红色。10．你应该仔细研究你在什么时候，什么情况下最容易手淫。

自慰是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时，因为摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并没有性高潮。

也有可能是因为你习惯了成了瘾或者是你接触了太多的刺激造成的对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。

经常手淫的话，容易导致肾虚，骚年快点戒除吧，平时多吃点牛羊肉，动物内脏，牡蛎，韭菜。多注意睡眠，尽量不要一个人独处。

适度的手淫并不会对身体或心理健康造成不良影响，也不会影响身高和记忆力。但是，如果过度手淫，可能会导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题。

问题分析：你好，手淫本身不会带来严重的不良后果，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。戒除相关刺激物。慢慢调整自己。可先从减少次数开始。

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