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常期手淫会造成什么样的后果
1、早泄：频繁手淫会导致性器官过度充血，使得射精的时间提前，出现早泄等问题。视力下降：长期频繁手淫会导致眼部疲劳，出现视力下降等问题。肌肉疲劳：频繁手淫会导致肌肉疲劳，出现身体乏力、精神不振等问题。
2、以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
3、在未生长发育好之前经常手淫会影响男性正常生长发育，包括生殖器、骨骼、肌肉的发育，尤其是生殖腺的生长发育。
4、如果手淫过于频繁，会对人体产生以下危害：频繁的手淫会让人快速产生快感出现射精，长期手淫对海绵体有一定的损伤。频繁的手淫容易导致前列腺充血。长期的充血、淤血，诱发前列腺炎的可能性变大。
5、射精频繁会严重刺激大脑，时间长了会严重影响记忆力，智力下降，注意力不集中，尤其是神经衰弱必将严重，症状随着手淫时间的长短成正比。
青少年睡觉之前总有手淫的毛病,有什么样的好方法可以改掉呢?
学会转移注意力 一般在床上平躺时就会诱惑自慰思想，此时应该马上起床，去室外进行活动，或者制作美味的早餐午餐，这样能够转移注意力。只有自律，控制好意识，才能够慢慢的戒除手淫。
． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。
帮助青少年用科学态度正确地认识手淫习惯，帮助他们解除心理障碍，使其从精神枷锁的束缚中解脱出来，消除因手淫习惯造成的影响。进一步戒除手淫习惯；对于广大青少年普遍地避免手淫习惯，起到积极预防作用。
晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物；不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚帮助入睡。睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。
这是见效最快最对症的恢复方法。如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手.淫者往往会有白发；脱发；口臭；精神乏力之类的表面反应。
病情分析： 手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，故应戒除此不良习惯。
手淫有没有害
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、过度手淫手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
3、上课提不起精神，另外手淫成了一种嗜好，会有强迫性的幻想症。而后恶性循环。
4、频繁的手淫肯定是对身体有损害的，可能会引起泌尿系统的感染，也可能会导致早泄、阳痿等性功能障碍。但是适度的手淫可能对身体影响不是很大，有助于改善身体的压力，不要多于一周一次。
5、手淫的危害如下：手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
我很后悔自己经常手淫也很自责很矛盾,请问到底应该怎么办了呢?_百度…
1、自责，说明您知道这个不是正大光明的事情，是不应该做的。这个坏习惯容易成瘾，成瘾之后长期不改，就会对身体有很大危害了。而且对将来的婚姻生活有负面影响。
2、其次是注意安全和卫生，注意隐私保护。如果感觉自己有过度的问题，那么注意一下节制，减少独处时间，减少外界刺激，少看那些文图片子，多参加体育活动，多参加户外活动，培养其它的兴趣爱好，让自己忙起来，有事做就不会总想着。
3、让心回归于纯净，对此我很建议你去学习一些戒色文章，比如飞翔大哥的《戒为良药》，这是一本成功者的经验，是非常值得我们学习的。
4、解决方法：1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
5、这有啥，这个非常正常的。等你年龄大一点，这个话题就不会觉得害羞后悔了。食色乃人之常情。你之所以会后悔，只是因为怕丢人。
6、不少青少年内心处于矛盾状态，想戒掉手淫习惯却不能自拔，产生悔恨、自责、 羞愧心理。受“手淫危害论”的影响，甚至产生恐惧、负罪感。一方面是手淫在发生快感和新鲜的诱惑。
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