本文目录一览：
- 1、中华养生保健是水刊吗
- 2、健康咨询报一年多少钱?如何订
- 3、中医如何健康养生?
- 4、饮食养生书籍
中华养生保健是水刊吗
1、不是。《中华养生保健》是由国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的国内外公开发行的综合性国家级中医药学术科技期刊，所以不是水刊。
2、中华养生保健是科普类期刊。以宣传普及中国传统和现代医疗、医药、保健品、保健方法为宗旨，宣传和推广广大中医药、传统疗法、现代时尚保健方法，引导广大读者科学治疗、保健养生。以权威性、科学性、实用性深受读者喜爱。
3、你可以上国家新闻出版署的网站查看，国家正式出版物都能查到。
健康咨询报一年多少钱?如何订
目前，《健康咨询报》由北京教育音像报刊总社主管主办，面向全国，内容定位是“家庭健康顾问，百姓咨询平台”，在全国各地邮局均可订阅、零售；本报全年定价60元，可破季订阅；报纸为4开16版彩色印刷，每周一出版。
《健康咨询报》在全国各地邮局均可订阅、零售；全年定价50元；北京各报摊零售；北京十多家医院为每位住院患者订阅一份。
百万份。根据查询健康时报网得知，期均发行量全国健康类报刊中名列前茅，家庭订阅、市场零售、自办发行等发行渠道多管齐下，期均发行量达百万份。
杂志名称：健康咨询报 发刊周期：报纸 刊号：1-61 全年期数：48 配送次数：48 全年定价：158元，另外，定两年送一年，并有888元优惠劵领取。包邮。
中医如何健康养生?
1、食物养生：老中医的顺口溜， 可做参照与践行。生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
2、用长时的散步和跑步的方法来锻炼身体，通过人体运动来提高、促进有机体的新陈代谢，使体内各器官系统充满活力，增强体质，增进健康。
3、中医养生，历史悠久，渊源极深，人们常常把养生分为生理、心理、哲理养生三个层次，对于一般人，注重身体的健康，接触最多的就是生理养生。分享中医养生的方法。 中医养生的.方法1 气功养生法。 要注意练功的注意事项，切不可走火入魔。
饮食养生书籍
1、《吃货的生物学修养》：对“吃货”来说性命攸关、血肉相连的科学史实是什么？本书讲述了我们身体里脂肪和糖的秘密以及关于肥胖、高血脂、糖尿病的故事。
2、饮食养生书籍1 《中国养生文献全书》 《中国养生文献全书》作者陈可冀，甘肃人民出版社出版。是一本医药卫生类书籍。
3、养生有良方 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术 作 者： 李一 出 版： 浙江人民出版社 本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理，结合中医学原理编撰的健康养生书。
4、《养肾食疗方：养生补肾这样吃》作者：余仁欢 主编 出 版 社：化学工业出版社 ISBN：9787122253569 定价：28 元 养生先养肾，养肾食为先。
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