青春期如何变粗变大（青春期如何变大变粗的）

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在18岁以前，可以适当吃些动物内脏，黑米黑豆，木耳，枸杞，牛羊肉，等等。在18岁以后，也可以用育康维安疗法，能增几厘米的。

建议吃韭菜炒虾仁，是很不错的壮阳菜。一个月可以吃一次牛鞭。另外促进阴茎发育，饮食注意蛋白质、维生素的摄入，如牛奶、鸡蛋。其实饮食问题不大，关键是注意两点：不要太胖，那样会影响发育。2。

戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参，阴茎就会继续发育变大。如果有包茎、包皮过长，尽快割掉包皮，那么也会让阴茎继续发育变大。

青春发育期长期多吃壮阳补肾药，能使阴茎常常暴勃快速增大增长提高一生的性功能。

狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育对于小阴茎的人，应在进入青春期之前在医生的指导下注射一定剂量的雄激素，常吃牛肉、羊肉，每天2次，长期服用有类似疗效。

成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

青春期如何变粗变大（青春期如何变大变粗的）

1、一般在进入青春期后，在促卵泡生成激素、促黄体生成激素及雄激素的作用下，开始迅速发育，其速度远远超过其他系统。阴囊，象个起皱的小口袋，由腹壁皮肤形成，颜色比周围皮肤深。

2、内生殖器包括睾丸、输精管和附腺；生殖器包括阴囊和阴茎。这些器官在青春期前发育非常缓慢。青春期后，在卵泡刺激素、黄体生成素和雄激素的作用下，开始迅速发育，其速度远远高于其他系统。

3、阴茎头形成，阴囊继续增大，皮肤颜色变深；第V阶段（成人型）：生殖器的大孝形状变为成人型。（2）性功能发育：随着睾丸的生长，青春期的生殖功能也开始发育。

4、青春期男孩外生殖器的发育一般从12岁左右开始。这一时期，睾丸和阴囊开始增大，阴囊颜色渐渐变深，并逐渐长出浓密的阴毛。一般经过3年左右的时间，阴茎增长，直径增加，直至性发育成熟。

瘦的人要想变胖还要去增加力量锻炼，比如俯卧撑、平板撑、深蹲、仰卧起坐，通过这样的无氧锻炼能够让肌肉变得更加发达，进而能够让瘦的人变得比较强壮一些。

适合瘦人增肥的运动1 瘦人做什么运动可以增肥增肥的运动有很多，比如俯卧撑、哑铃平举、扩胸训练、深蹲训练等，这些运动能够提升肩背部、胸部、要不、上肢、下肢的肌肉力量，并且起到塑造肌肉的作用。

第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥食谱：早餐：奶油蛋糕一块。全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。

吃什么瘦人能长胖–多吃富含脂肪的食物身体的长胖需要多吃一些富含脂肪的食物，这样才能补充人体所必需的热量，使瘦人快速胖起来。

瘦子怎么才能增肌增重这类的病症先以疏肝理气的方剂如柴胡疏肝散调理身体的内分泌系统，而过瘦的人想增胖，从健脾补气的方向调整脾胃的运化。

这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。饮食多样要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。

1、一种常见的方法是通过锻炼来增强阴茎周围的肌肉，这有助于促进血液循环，从而促进阴茎的生长。例如，可以进行凯格尔运动，这种运动可以加强盆底肌肉，提高性能力。另外，饮食也对阴茎的生长有一定的影响。

2、其次，要想让男性生殖器变长，还可以通过按摩来达到目的。按摩可以促进血液循环，增强男性生殖器的血液供应，从而达到变长的效果。此外，还可以通过拉伸来达到变长的效果。拉伸可以增加男性生殖器的细胞，从而达到变长的效果。

3、想让阴茎变大可以通过手术的方式解决，比如阴茎延长术，通过手术的方式把体内的海绵体分离，可以延长3-5cm左右，提升男性的性生活质量。

4、有两种方法可以增加尺寸。一种是阴茎延长术，阴茎延长术是近些年来流行的一种男性生殖整形手术，它不仅可使阴茎延伸至接近正常的长度，而且有正常的勃起和感觉功能，极大地提高了男性性生活质量。

1、一般成年人的的阴茎勃起不小于5CM就在正常范围之内。如果你怕同学笑话，那就去医院看看啦，如果医生说是不正常的话，现在你年纪还小一定有办法解决的。如有疑问，请追问。

2、阴茎长短正常范围是12-15cm，最短是10cm 男生，在20岁时阴茎生长的的速度开始缓慢，25岁时基本停止生长，20-25岁之间阴茎生长不会超过1cm。

3、阴茎的大小与遗传其实是有关的，及青春期营养状况等有关，过了青春期就不在发育了。成年男性阴茎勃起达到8cm就能进行正常性的性生活了。想延长就得手术或植入假体。

4、勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小.作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，你自己核对一下，身体健康这就好，男性生殖器，主要是健康，你还小，别急。

5、如果你是和女人发生关系，你不用担心这个问题。慢慢的就会适应了，如果受不了，可能是你们进行时，润滑不够，建议你多一些抚摸和前戏。最好等她出水多了在进。

6、爸爸就象亲人一样爱我！1天下之大哪有你这样的芳草~~~1如果明天就是世界末日，为什么今天就有人想自杀？去天堂占位置。1提问：一个智力问题。

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