古人说禁欲100天对身体好吗（男人禁欲不能超过多久）

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男人长期禁欲坏处：导致阳痿，若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

长期禁欲影响寿命：研究发现平时长期节欲对健康的影响很长远，女性如果长期没有性生活，不仅会导致内分泌失调，更容易出现妇科疾病，发生乳腺癌的几率比正常女性高一倍一傻瓜，还会导致皮肤粗糙，面容无华，加快衰老的速度。

长期禁欲容易生病古代养生书上有说过，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，一般情况下，阴阳是平衡的，人体也必需维持平衡才能保持健康。如果阴阳偏盛或偏衰就会生病。适度的性生活正是调和阴阳的手段。

女人长期禁欲会对身体和心理有所影响，所以女人长期禁欲只有坏处。内分泌失调 35岁以后长期禁欲，内分泌会失调，相貌会更快衰老，生殖系统也更早衰退。

禁欲时间过久，会导致男性精子质量变差、生育能力下降。精子并不会随着储藏时间的加长而变得更强壮。相反，它们与其他细胞一样会新陈代谢。如果长期禁欲，精子数量和质量都会受到影响。

1、男人适当禁欲有什么好处1 男人适当禁欲的好处增加性欲、性幻想性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。

2、短期禁欲的好处：增强自控能力。能够更好的集中注意力。

3、每年禁欲100天对强身健体的作用胜过服用任何灵丹妙药。男人禁欲有利于家庭幸福。男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。

4、好处（1）帮助病情恢复：患有前列腺炎或者是精囊炎，通常是炎症刺激或者是细菌感染的原因，如果在患病期间性生活，可能会导致生殖道炎症刺激出现充血的现象，对病情的恢复造成影响，所以需要禁欲，有利于促进病情的恢复。

1、强行的禁欲是违反自然规律，对人体是有害的，尤其是心理方面。佛教提倡禁欲并非为限制人们的行为，真正目的是看透“欲念”的实质，从而超越欲望。一旦超越了，禁不禁便不是首要的问题了。

2、禁欲不是勉强的，如果能适当的积极的面对自己的欲望是有利的。如果只是一味强制压抑反而犹如抽刀断水了。寺院中的出家人是把主要的精力转移到了修行上。

3、如果过早或者是过于频繁射精的话，对男子身体损伤是非常大的。邪淫之心不除，修行的心自然会偏离本道。所以无论佛家和道家，必须禁欲。

4、普通人如果绝对禁欲反而对身体有害，但要性生活适度。远离手淫是必须的，思想上要纠正自己。关于无欲，道家认为“精满不思欲”，所以初期的克制是必须的，当精满自缢后，如果有好的生活风气，你会发现你的色欲会少很多。

5、会有影响一个人对性的需要，就像对饮食的需要一样，是自然的、本能的需要。人类的两性关系，是人和人之间直接的、自然的、必然的关系，如果没有性欲望，没有男女两性之间的性来往，就不会有人类历史。

6、有节制的禁欲对身体是有好处的，但是如果太长时间的禁欲，反而对身体是不好的，所以这个是有时间限制的。每一位正常成人，由于内分泌系统开始工作，所以性欲正常也会出现，但如果平时过分压抑性欲也会对身体健康造成很大危害。

假如平常强烈的禁欲，心也会遭受很大的痛苦，甚至导致性情怪僻，时间久了还会出现身体症状，如失眠、恶梦、记忆衰退、头晕、目眩、胃肠不适等。

禁欲有什么害处1 青年男性长期禁欲对心理和身体的危害更严重。性欲低下现代心理分析学家认为，性欲是最强大的本能反应。如果长期禁欲、压抑自己的性冲动和欲望，会影响心理健康，继而诱发性功能障碍。

1、短期禁欲可以，不要长期刻意去禁欲，短期禁欲可以这样不但对身体起不到好作用，还会引起坏作用。短期禁欲的好处：增强自控能力。能够更好的集中注意力。有利于圣体强壮，健康。

2、好处（1）帮助病情恢复：患有前列腺炎或者是精囊炎，通常是炎症刺激或者是细菌感染的原因，如果在患病期间性生活，可能会导致生殖道炎症刺激出现充血的现象，对病情的恢复造成影响，所以需要禁欲，有利于促进病情的恢复。

3、女人禁欲的好处可以改善性冷淡的问题，也能避免出现肾气不足的症状，但是不可以长时间禁欲，需要合理的调整性生活的时间和次数。

古人说禁欲100天对身体好吗（男人禁欲不能超过多久）

这种禁欲思想对夫妻双方是无益的。性生活是人类生活中重要的组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书。

有节制的禁欲对身体是有好处的，但是如果太长时间的禁欲，反而对身体是不好的，所以这个是有时间限制的。每一位正常成人，由于内分泌系统开始工作，所以性欲正常也会出现，但如果平时过分压抑性欲也会对身体健康造成很大危害。

有研究表明，长期禁欲对寿命会有影响，女人会明显衰老，脾气变得异常暴躁，也就是我们常说的某人是“阴阳失调”。

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