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为什么说性是健康美好的
1、预防过敏。性爱是一种天然的抗组胺剂，有助于减轻鼻塞和花粉过敏，还能有效降低哮喘的发病率。治疗皮炎。性爱时出汗可以清洁毛孔，提高皮肤表面温度，帮助皮炎、皮疹、痤疮等皮肤病快速恢复。
2、会缓解人的压力 随着社会的发展，每个人都会有压力，这是很正常的，但是要通过合理的方式来排泄，性生活就是其中一种方式。在进行性生活的时候，皮质醇水平就会降低，而皮质醇激素反应的就是人的压力。
3、第三，性爱可以降低血压。性生活频繁的人血压较低。布雷迪的实验还表明，性生活更频繁的人在面对压力时血压更低。
4、经研究发现，积极的性爱的确可以减压。“性生活可以治病”也并不是什么天方夜谭。美好的性生活对很多病症，都有意想不到的缓解和抑制作用。
5、性爱更能维系良好的家庭生活。父母的性关系良好，而当子女的也知道，明白时，家庭关系便会更加稳固，父母的满足能令子女对自己的身体有更健康的态度。
6、因为这本就是美好的事，两个人两情相悦，性能够让两个人更好的去表达，更好的爱护彼此。
谈谈对性健康的理解
谈谈大学生性健康教育的看法如下：使个人获得与年龄增长相一致的有关性生理、心理和感情上的应有知识。使个人对性发展中出现的种种现象（包括自己和他人）能采取客观和理解的态度。
会缓解人的压力 随着社会的发展，每个人都会有压力，这是很正常的，但是要通过合理的方式来排泄，性生活就是其中一种方式。在进行性生活的时候，皮质醇水平就会降低，而皮质醇激素反应的就是人的压力。
由于性生活美满，精神愉快，身体健康，工作更有干劲，生活更幸福，更促进长寿。
性健康是指具有性欲的人在躯体上、感情上、知识上、信念上、行为上和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
性生活与人体健康有什么关联?
能够提高睡眠质量 有相当多的人都会选择在睡前进行性生活，因为这个时间比较私密。性生活就相当于一场运动，消耗完人的体力和精力，人就会更加的放松，在这种轻微的劳累下，睡得会更踏实。
由于性生活美满，精神愉快，身体健康，工作更有干劲，生活更幸福，更促进长寿。
性爱可以帮助人在享受快乐的同时消除脂肪，效果甚至比减肥药还要好。不一样的性感爱可以拉伸和锻炼身体的每一块肌肉，锻炼效果堪比游泳和跑步。帮助你入睡。
性爱更能维系良好的家庭生活。父母的性关系良好，而当子女的也知道，明白时，家庭关系便会更加稳固，父母的满足能令子女对自己的身体有更健康的态度。
性爱让你和你的伴侣在情感和身体上更加亲密：当你和你的伴侣的关系趋于良好时，你的性生活也会趋于更好。你们可以通过性来很好的沟通，从而更多的表现出夫妻之间的爱。
夫妻生活对女性有很多好处。有效的夫妻生活对健康有很多好处，但我们不能总是贪多。夫妻生活对女性有很多好处。重要的是第一，防止衰老。做爱可以调节碳水化合物，维持人体骨骼的相对密度，缓解骨质疏松。第二，它有助于保持大脑年轻。
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